頭皮マッサージでストレス解消
頭皮は脂が出やすい部分
気づけばベタついてたり、臭ったり
気づけばベタついてたり、臭ったり
頭皮のマッサージをして、
ストレスを解消しましょう
ストレスを解消しましょう
頭皮にぐっと指圧し
上下左右に動かす（正しくは筋肉に沿って）
目を瞑り、
呼吸をしながら。
週2程度でも、シャンプー前にヘアオイルでマッサージ
後頭部、耳周り、頭頂部、フェイスライン
その後そのまま髪を上に引っ張りあげるようになじませて。
頭皮のトラブルにも効果
しわやたるみも頭皮の凝りが原因であることも。
ヘアオイルは、ローレル、ローズマリーを使って簡単に
手作りできます
後頭部、耳周り、頭頂部、フェイスライン
その後そのまま髪を上に引っ張りあげるようになじませて。
頭皮のトラブルにも効果
しわやたるみも頭皮の凝りが原因であることも。
ヘアオイルは、ローレル、ローズマリーを使って簡単に
手作りできます
エクストラバージンオリーブオイルに
ローズマリーを漬けて。
ローズマリーを漬けて。
一週間後くらいから使えます
抗酸化作用のローズマリーが、酸化を防ぎます
香りもすぅーとリフレッシュ！
抗酸化作用のローズマリーが、酸化を防ぎます
香りもすぅーとリフレッシュ！
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