physical strength!

oliver breath

日々忙しい生活の中、疲労とストレスをどっぷりため込んで
いませんか？
リフレクソロジー、マッサージ、整体、アロマ、、、、、
リセットの仕方は人それぞれ、疲れた体を癒してあげたらいいんです。
気持ちいい〜って思える時を一日のどこかで感じてください。
　
最近走り始めて２ヶ月
どんどん体力がついて、走らないとリセットできないくらいにまで
なってきました。お水をたっぷりとって汗ながして…基礎代謝が高まって
むくみにくくなった気がします。
ボディメイクって内面も鍛えるんだな〜って実感してます。
毎日、ちょとずつでも始められる何かをみつけられたら
楽になりますよ〜
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Posted byoliver breath

Comments 1

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みわこ
No title

えぇ〜意外☆
走ったりするのね！！
そいや、ダンスとかにも興味あるって言ってたもんねo(^-^)o Like

デトックス！！