アーユルヴェーダ

oliver breath

先日、初めてアーユルヴェーダのマッサージをしてもらいました。
知人の紹介で、話しをきいてるうちに自分にあってるかも!!っと思い、勉強を兼ねて…

スリランカ産のハーブのオイルを使って、フェイシャルコース50分の美顔マッサージ。
こんなにリラックスできたのは初めて。
香りもいいし、顔に立体感を感じるくらいリフトアップしてるのがわかってびっくり。
こりゃ〜はまりそう♡
メイク前の造願マッサージとしても取入れていきたい…なと。

そして
先生にお勧めしてもらったのがこの本。
まずはここから。
ちょっとお勉強気分。
日々の生活がさらに潤っていく気がする。

いいものは伝えていきたい
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Posted byoliver breath

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